水是生命之源，每天饮用足量的水对我们健康至关重要。但是，不应该把水和其他饮料混着喝。

许多人喜欢在一杯水中加入柠檬、蜂蜜或其他调味料，以增加其口感。但是这样做有可能会对我们的身体造成负面影响。

首先，不应该把水和软饮料混着喝。软饮料通常含有大量糖分、咖啡因和其他添加剂，过量摄入可能会导致肥胖、齿病和其他健康问题。此外，软饮料还能够刺激胃酸分泌，影响我们的消化功能。

其次，不应该把水和牛奶混着喝。这样做可能会导致腹泻、腹痛和其他不适。牛奶是一种蛋白质和脂肪含量较高的饮料，与水混合容易导致胃肠道不适和吸收问题。

最后，不应该把水和果汁混着喝。虽然果汁中含有丰富的维生素和矿物质，但是它也含有大量的糖分。过量摄入糖分可能导致糖尿病和肥胖等问题。而且，果汁中的酸性成分也会刺激胃酸分泌，对我们的身体产生不良影响。

综上所述，虽然调味水可以增加我们喝水的兴趣，但是混合饮料的做法并不健康。我们应该每天喝足量的纯净水，并且避免把水和其他饮料混着喝。